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頭皮の保湿は髪にとって重要

頭皮の保湿が大事だと言われている理由は、頭皮が乾燥するとさまざまなトラブルが起きてしまうからです。

頭皮が乾燥して湿疹が出てしまうと、炎症して赤く腫れてしまいます。こんな状態では、髪がしっかり育つはずもありません。さらに頭皮の保湿をすることによって、肌バリア機能が出てくるので、ダメージを防ぐことにもつながります。

頭皮のケアをするという意味では、保湿はとても大事なことなのです。

頭皮の保湿をするやり方

頭皮の保湿をするやり方として、シャンプーをしすぎないというものがあります。余計な皮脂まで落としてしまうと、頭皮の乾燥につながってしまいます。

規則正しく健康的な生活を送ることも、頭皮の保湿には効果的です。自分に合った方法を知りたいなら、医師に相談してみてください。素人判断では、間違った方法を実践することがあるかもしれないからです。

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